Erlebe ein individuelles Lauftraining, das auf Deine Fitnessziele, Dein Leistungsniveau und Deinen Lebensstil zugeschnitten ist. Die flexiblen Trainingspläne passe ich regelmäßig Deinem Fortschritt an und integriere vielfältige Methoden für ein ganzheitliches Training, das Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit fördert. lauf.modus ist dein neuer Laufcoach, um deine Ziele zu erreichen!
Das Online-Coaching passt perfekt in Deinen vollen Terminkalender! Mit meiner flexiblen Betreuung sind Training und Beratung jederzeit und überall verfügbar. Profitiere von unserem persönlichen Kontakt per Telefon und WhatsApp. Du kannst dich jederzeit melden, wenn du Fragen zu einem Training hast, ein Training verschieben willst oder du Rückmeldung zum letzten Training willst. So können wir deinen Fortschritt maximal fördern und ich kann gezielt auf deine aktuellen Bedürfnisse eingehen.
Deine wöchentlichen Trainingspläne bekommst du über die App TrainingPeaks. Hier stelle ich dir regelmäßig deine neuen Trainings zu Verfügung, du erhältst Einblick in die volle Auswertung deines Laufs und deine Fortschritte über die Wochen. Das beste an der App? Sie verbindet sich automatisch mit deiner Smartwatch und überträgt so einzelne Trainings direkt an dein Handgelenk, mit allen Lauf-Voreinstellungen.
Entdecke die Erfolgsgeschichten der lauf.modus Athlet:innen, die von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Läufer:innen reichen, von ersten Laufzielen bis hin zur neuen Marathon-Bestzeit. Verfolge sie über meinen Instagram-Account oder lies selbst:
Durch das Training mit lauf.modus konnte ich bei meinem ersten Halbmarathon eine Bestzeit von 01:33 h aufstellen. Auch bei meinem nächsten Ziel, einen Marathon unter 03:30 h zu finishen, begleitet mich Julian mit einer individuellen Trainingsplanung. – Fabio, Berlin
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Dank der Trainingsplanung von Julian und lauf.modus konnte ich meine Marathonbestzeit von 03:07 h auf 02:44 h verbessern. – Andras, Rottenburg
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Mit lauf.modus gelingt es mir, meine Leistungsfähigkeit durch effizientes und zielgerichtetes Training auf ein neues Level zu heben und das ausgerichtet auf meine individuellen Bedürfnisse. – Elena, Würzburg
Mehr lesenÜber das Formular für Athlet:innen teilst Du mir ganz einfach Deine Ziele und Deine Lauferfahrung mit. Damit legen wir gemeinsam den Grundstein für ein erfolgreiches Training.
Mit Deinen Informationen besprechen wir telefonisch Deine Ziele, die Vorgehensweise und entwickeln so Deinen individuellen Trainingsplan.
Du erhälst Deinen individuellen und auf Deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan in der TrainingPeaks App und kannst loslegen, um Deinen Zielen einen Schritt näher zu kommen!
